show me the money

머니워크(MoneyWalk)는 걷기만 해도 보상을 받을 수 있는 건강 관리 앱으로, 일상 속에서 쉽게 포인트를 적립할 수 있어 인기입니다! 매일 정해진 걸음 수를 달성하면 포인트를 받을 수 있으며, 이렇게 모은 포인트는 현금처럼 사용할 수 있거나 다양한 혜택으로 교환 가능합니다.주요 혜택걸음 수에 따른 포인트 적립: 하루 걸음 목표를 달성할 때마다 보상 포인트가 쌓여, 건강도 챙기고 리워드도 받는 즐거움을 느낄 수 있어요.포인트 사용처 다양화: 적립된 포인트는 현금처럼 사용할 수 있는 경우도 있고, 여러 서비스와 혜택으로 교환이 가능합니다.1:1 걷기 배틀을 통해서 이겨면 포인트를 얻을 수 있어요.-지급 받은 로또 번호가 당첨이 된다면 포인트를 얻을 수 있습니다.-그 외에 다양한 포인튼 적립 기회가 많이..

카테고리 없음 2024. 11. 12. 07:43

환절기는 낮과 밤의 일교차가 크고, 건조한 날씨로 인해 우리 몸의 면역력이 떨어지기 쉬운 시기입니다. 특히 감기, 독감, 알레르기 같은 질환이 흔히 발생하기 때문에 면역력을 높이는 생활 습관을 실천하는 것이 중요합니다. 여기서 소개하는 5가지 방법을 통해 건강한 환절기를 보낼 수 있습니다.1. 충분한 수면잠을 잘 자는 것은 면역력을 높이는 가장 기본적인 방법입니다. 수면 중 우리 몸은 면역 세포를 활성화하고 손상된 세포를 회복시킵니다. 성인은 하루 7~8시간 정도의 숙면을 취하는 것이 좋으며, 규칙적인 수면 패턴을 유지하는 것도 중요합니다. 잠이 부족하면 면역력이 약해져 감염에 더 취약해질 수 있습니다.2. 균형 잡힌 식단면역력을 높이는 데는 영양소가 풍부한 음식을 섭취하는 것이 필수적입니다. 비타민 C..

카테고리 없음 2024. 10. 25. 07:41