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포근한 날씨 춘곤증 예방법 !!!!! 날씨가 점점 따뜻해지고 계절이 변하면서추위에 적응됐던 우리 몸이 따뜻한 봄을맡이 하기 위해 다시 한번 변해가는 도중에나타나는 증상입니다. 춘곤증 증상으로는 식후 졸음, 식욕 부진, 소화 불량,두통, 불면증 등이 대표적인 증상으로 많은 사람이가장 많이 느끼는 증상은 졸음이지 않을까요..점심 식사 이후 쏟아지는 졸음이 가장 고통이죠 ^^ 춘곤증 예방법으론적당한 운동이 춘곤증 예방에 도움이 되는데격한 운동은 몸을 더 피곤하게 합니다.가벼운 유산소 운동을 하는 것이 좋습니다. 신선한 과일, 채소를 많이 섭취하여 비타민을 보충하고우유, 달걀, 생선, 닭 가슴살 등으로 단백질을 충분히섭취해주는 것이 좋습니다. 춘곤증은 기본적으로 수면이 부족해서 생기는 것이기 때문에 충분히 수면..

동행복권 로또 2016. 3. 19. 21:27

로또 695회 1등 당첨 예상 추천번호 "LOTTO"자동머신[NINJAFUN] 봄봄봄 봄이 왔네요~~~^^포근한 날씨가 한없이 좋기도 하지만 봄이면 찾아오는 고질병이 있죠 ㅋㅋ그건 바로 춘곤증 !!!전 벌써부터 춘곤증이 몰려와서 점심 먹고오후 회의 시간이면 눈이 돌아거서 미칠지경입니다ㅋㅋ꾸역꾸역 참고 있지만 너무 힘들어요 그냥 포기하고눈 딱 감고 잠들고 싶지만 그랬다간 상사의 눈초리가 무서워서 아무리 허벅지를 꼬집어도 내려오는 눈꺼풀을버티기에는 한없이 힘이 듭니다 ^^;그래서 주말만 눈곱아 기다리고 있어요.주말 동안 잠이나 푹~~자려고요 ㅋㅋ 로또 당첨되면 이런 춘곤증 따위는 걱정 안 해도 되는데ㅋㅋ 나눔로또 695회 1등 예상 추천번호 영상 갑니다~~~~ Produced by NINJA TVGOOD L..

동행복권 로또 2016. 3. 19. 18:25