로또 699회 1등 당첨 예상 추천번호 "LOTTO" 2차 [NINJAFUN] 시간 진짜 빨리 가네요.벌써 4월 중반을 넘었습니다.날씨도 따뜻해지고 금방 여름이 올거 같네요. 그러다고 금방 휴가 시즌이 오겠죠 ^^이제 슬슬 운동좀 해야겠어요.한 1년동안 운동을 쉬었더니아랫배가 조금씩 나오는걸 도저히 참을 수가 없네요 ㅋㅋ살면서 가장 중요하게 생각하는게건강 !! 내 몸이 가장 중요합니다.아무리 돈이 많아도 내 몸이 아프면그돈 다 쓸모 없죠 ㅋㅋ이제 식단도 조절하고 꾸준히 운동좀 해서 몸관리를 해야겠습니다.우리 몸에 가장 좋은 운동은 런닝입니다.그리고 근력운동 말은 쉽죠 ㅋㅋ기본적인 내몸에 모든 세포들을 활성화 시킬려면 유산소 운동을기본적으로 해야 하고요. 그 다음으로 우리몸을 지탱해주는 보조 역활로 우리의..